12月からアマゾンプライムビデオで始まったBEAUTY THE BIBLE(ビューティーザバイブル)シーズン1
。
フリーアナウンサーの田中みな実さん、タレントの福田彩乃さん、モデルのわたなべ麻衣さんがMCとして毎回美に関するゲストを招いてメイクやスキンケアの話をする番組です。
独占配信なのでアマゾンプライムビデオでしか観る事が出来ません。
第1話の途中からゲストの美容家・石井美保さんも参加して番組が進みました。
![あさひ](https://tamago-skin.com/wp-content/uploads/2020/11/img_6633.jpg)
さすが美容家!
4人の中で一番透明感があって綺麗だったよ。
1話前半はMC3人と石井さんのスキンケアのベストコスメでした。
1話後半は石井さんが美肌のために今一番気を付けている血流ケアがテーマです。
むくませない・くすませないためには顔だけでなく体全体のめぐりが大事だそうです。
福田さんの「保湿しすぎるとむくむ」という悩みにも「めぐりが悪いのかも」と回答されていました。
![あさひ](https://tamago-skin.com/wp-content/uploads/2020/11/img_6633.jpg)
私も良い美容成分を入れるとニキビが出来るんだけど、めぐりが悪いせいかも!
今回は番組で登場した石井美保さんの血流ケアアイテムを6つ紹介します。
クレドポーボーテ セラムラフェルミサンS
毎回美容液やクリームを使う時に石井さんが行っているのが『肌アイロン』
ここで使われていたのがハリを出すというクレドポーボーテセラムラフェルミサンSでした。
肌アイロンとは美容液をただ塗るのではなく、顔のむくみを優しく流してシワを予防する方法です。
インスタに肌アイロンのやり方が載っています。
Voceの動画にも肌アイロンのコツがありました。
力を入れずに薬指と小指だけで行います。
毎日シワが無くなるまで肌アイロンを行っているそうです。
![あさひ](https://tamago-skin.com/wp-content/uploads/2020/11/img_6633.jpg)
言葉で伝えるのは難しい!これは是非動画で見て欲しい。
Fitvc 電動フォームローラー
石井さんが今一番ハマっているというのがFitvcの電動フォームローラー。
筋肉を包む筋膜を解きほぐしてコリの解消や筋肉を柔らかくするのがフォームローラーです。
朝、先ほどの肌アイロンの時に太ももに挟んで使っているそうです。
血海(けっかい)と言う血の滞りを解消し、血行を促進させるツボがあってそこを刺激しているんですね。
振動の強さは5段階に調整出来ますが、石井さんはMAXの振動で使っています。
スタジオ内に結構振動音がなってました。
「結構ブルブルしてる!」とMC3人は驚いていたのでかなり振動がある様子。
脚に挟むことで血流に振動をあたえるだけでなく、
骨盤底筋も鍛えられ女性ホルモンに作用がいくので肌に潤いも与えられるそうですよ!
他にも寝転んで本読んでいる時に足の裏や足首を乗せたり、椅子に座ったときに腰に当てたり色々な箇所をケア出来る1品。
テワソン リーデザインマジックフェースマシン
もう一つ手放せないとっておきのものがテワソンというリーデザインマジックフェースマシン。
テワソンとは韓国で芸能人が通う1回50万円のプライベートサロン。
韓国発祥のコルギという骨を矯正する施術が出来るようです。
![あさひ](https://tamago-skin.com/wp-content/uploads/2020/11/img_6633.jpg)
女優のチェ・ジウなどが通っているらしいよ!
リーデザインマジックフェースマシンはそこのサロンでしか買えない磁力7000ガウスの振動マッサージ機。
実際にサロンで使われているものです。
コンパクトサイズなので石井さんはいつも持ち歩いているのだそう。
丁度いい振動でMCに3人は「気持ちいい~」って言ってました。
石井さんのサロンRicheで販売してるみたいです。
ただRicheのサイトで販売を公表していませんし、テワソンリーデザインマジックの値段もいくらかわかりませんでした。
(50万円もするサロンなのでかなりお高そう・・・)
インスタのコメントを見る限り、購入したいときは事前にサロンへ連絡が欲しいとの事でした。
ReFa リファグレイス ヘッドスパ
疲れた時などほうれい線が出てしまった時は頭皮マッサージ。
頭の真ん中に百会(ひゃくえい)というツボがあってそのちょっと後ろの両サイドに2本くぼんでいるラインがあります。
そこを内側にギューっと押します。
前側から押していってほうれい線が上がるポイントがあるんですって。
![あさひ](https://tamago-skin.com/wp-content/uploads/2020/11/img_6633.jpg)
やってみたけどよくわかんなかった。探すの難しい。
そこを柔らかくなるまでほぐすとほうれい線が薄くなって顔もワントーン明るくなるらしい。
家でマッサージする時に使っていると登場したのがリファのリファグレイスヘッドスパ。
田中さんも持ってるそうです。
ちょうど2本のラインの部分にリファが当てられるので楽にマッサージが可能。
リファを使う時は2本のラインを当てた後、そのまま後ろに下ろしながら後頭部もマッサージします。
髪の毛が絡まない所と持ちやすさ、あとリビングにそのまま置ける形も気に入ってるそうですよ。
uka スカルプブラシ ケンザン
先ほどのリファがリビングでマッサージする時用で、
シャンプーする時はukaスカルプブラシケンザンを2つ使って押し上げるようにマッサージします。
紹介されたものは黒色のハードタイプで、ピンク色のソフトタイプもあり。
先端は柔らかいものの、重みがあって固めのブラシは結構な刺激みたいですよ。
![あさひ](https://tamago-skin.com/wp-content/uploads/2020/11/img_6633.jpg)
痛、気持ちいい感じかな?
ELECTRONEVERYONE ELECTRIC BARI BRUSH デンキバリブラシ
頭皮のスペシャルケアと出してきたのがELECTRONEVERYONEのELECTRIC BARI BRUSH デンキバリブラシ。
これも頭皮の血流を上げてくれるもの。
わたなべさんも持っているようです。
ちょっと痛くてピリピリして例えるなら美容針でチクチクされている感じ。
石井さんはMAXのパワーで使っていて、2本のラインをジグザグさせながらマッサージ。
なんと頭皮だけでなく顔にも使えます。
顔を撫ぜるだけで凄くリフトアップすると田中さんとわたなべさんが力説。
![あさひ](https://tamago-skin.com/wp-content/uploads/2020/11/img_6633.jpg)
MAXのパワーだと頭はともかく顔は痛いらしい。
ヘアメイクさんはメイクをする前に使っているようです。
石井美保さんおすすめの血流ケアアイテムで透明感をだそう
今回はビューティーザバイブルで紹介された美容家・石井美保さんの血流ケアアイテムをネタバレしました。
モデルさんに実際に試しながら血流ケアアイテムを紹介していましたが、
モデルさんの顔のトーンが上がり生き生きしたように見えました。
「全身を使ってめぐりをよくすると、わざわざ顔をマッサージしなくても透明感は出る」
と石井さんの言葉に納得。
でも血のめぐりが悪い人はそもそも血が足りていない場合があります。
血流ケアアイテムを使うだけでなく鉄分やたんぱく質を摂って血を増やすことも大事ですよ。
紹介された血流ケアアイテムがどれも気になりましたが、1番はリファですね。
石井さんの話は本当に勉強になるので是非動画で見て欲しいです 。
![あさひ](https://tamago-skin.com/wp-content/uploads/2020/11/img_6633.jpg)
第1話はマジで神回!
◎ビューティーザバイブル神回
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